CBD bei ADHS

Geschrieben von: Jakob Malkmus

7. Mai 2025

Lesezeit 5 min

Über den Autor:

Jakob Malkmus - Gründer von Happy420

Als holistischer Ernährungsberater, Naturliebhaber und Kräuterkundler teilt Jakob Malkmus die Überzeugung, dass wir in der Lage sind, unsere Vitalität zu steigern und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Immer mehr Menschen streben eine optimale und natürliche Versorgung mit Nährstoffen an. Er liebt es seit Jahren, sein Wissen und seine Erfahrung im Bereich der holistischen Gesundheit weiter zu entwickeln und mit anderen zu teilen.

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) stellt für viele Betroffene eine tägliche Herausforderung dar – sei es durch Konzentrationsprobleme, innere Unruhe oder impulsives Verhalten. In der Suche nach ganzheitlichen und natürlichen Ansätzen zur Linderung dieser Symptome gewinnt CBD (Cannabidiol) zunehmend an Bedeutung. Als nicht-psychoaktiver Wirkstoff der Hanfpflanze wird CBD bei ADHS immer häufiger als ergänzende Unterstützung zur klassischen Therapie eingesetzt. Viele Betroffene berichten von mehr Ausgeglichenheit, besserem Schlaf und gesteigerter Konzentration. In diesem Artikel erfährst du, wie CBD bei ADHS helfen kann, was die Forschung dazu sagt und wie du es sinnvoll in deinen Alltag integrieren kannst.

Inhaltsverzeichnis:

1. ADHS verstehen – Symptome und Herausforderungen 2. Wie CBD bei ADHS wirken kann – Einblicke in die Mechanismen 3. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu CBD bei ADHS 4. Anwendung und Dosierung von CBD bei ADHS 5. Erfahrungsberichte von Betroffenen 6. Recht und Verantwortung – Was du bei CBD bei ADHS beachten solltest 7. Fazit 8. FAQ

ADHS verstehen – Symptome und Herausforderungen

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurobiologische Erkrankung, die durch Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität gekennzeichnet ist. Betroffene haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, sind leicht ablenkbar und handeln oft impulsiv.

Häufige Symptome:

Konzentrationsschwierigkeiten
Innere Unruhe
Impulsives Verhalten
Schlafstörungen

Die Behandlung von ADHS umfasst in der Regel eine Kombination aus Medikamenten, Verhaltenstherapie und Lifestyle-Anpassungen. Viele Betroffene suchen jedoch nach ergänzenden, natürlichen Therapien wie CBD.

Wie CBD bei ADHS wirken kann – Einblicke in die Mechanismen

Wer sich mit CBD bei ADHS beschäftigt, stößt schnell auf den Begriff Endocannabinoid-System – ein biologisches Netzwerk, das eine Schlüsselrolle in unserem Körper spielt. Es reguliert unter anderem Aufmerksamkeit, Impulskontrolle, Schlafrhythmus und emotionale Reaktionen – genau die Bereiche, die bei ADHS oft aus dem Gleichgewicht geraten sind.

CBD (Cannabidiol) ist eines von über 100 Cannabinoiden der Hanfpflanze, das nicht psychoaktiv wirkt – also nicht berauschend ist. Anders als THC beeinflusst CBD die Wahrnehmung nicht, sondern wirkt auf ganz subtile, aber regulierende Weise auf das Nervensystem.

So kann CBD bei ADHS wirken:

Modulation des Dopaminhaushalts: Dopaminmangel oder -dysbalance wird häufig mit ADHS in Verbindung gebracht. CBD könnte hier eine regulierende Rolle spielen, indem es die Signalübertragung im Gehirn beeinflusst.
Förderung mentaler Ausgeglichenheit: CBD dockt nicht direkt an Cannabinoid-Rezeptoren an, beeinflusst jedoch andere Rezeptoren, etwa den Serotoninrezeptor 5-HT1A – was angstlösende und stimmungsaufhellende Effekte fördern kann.
Unterstützung der Reizfilterung: Viele ADHS-Betroffene erleben eine Reizüberflutung. CBD kann dazu beitragen, das Nervensystem zu beruhigen und Filtermechanismen zu stärken.
Verbesserung des Schlafs: Gerade unruhige Nächte und Schlafprobleme verschärfen oft ADHS-Symptome. CBD wird nachgesagt, den natürlichen Schlafrhythmus positiv zu beeinflussen.

Warum ist das für ADHS relevant?

Konzentrationsschwierigkeiten

Impulsives Verhalten

Stimmungsschwankungen

Unruhe und Schlafprobleme

CBD bei ADHS könnte eine natürliche, ergänzende Möglichkeit sein, diese Symptome sanft zu regulieren – ohne starke Nebenwirkungen.

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Wissenschaftliche Erkenntnisse zu CBD bei ADHS

Die Studien zu CBD bei ADHS steckt noch in den Kinderschuhen, aber erste Studien zeigen vielversprechende Ergebnisse:

Eine Studie aus dem Jahr 2017 zeigte, dass die Behandlung mit einem CBD-haltigen Mundspray zu einer signifikanten Verbesserung der Hyperaktivität und Impulsivität führte, ohne kognitive Beeinträchtigungen zu verursachen.
Erfahrungsberichte von Betroffenen deuten darauf hin, dass CBD die Symptome von ADHS lindern kann, insbesondere in Bezug auf Unruhe und Konzentrationsprobleme.
Diese Ergebnisse legen nahe, dass CBD eine vielversprechende ergänzende Therapie bei ADHS sein könnte.

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Anwendung und Dosierung von CBD bei ADHS

Die Anwendung von CBD kann individuell variieren. Es ist wichtig, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese langsam zu steigern, um die optimale Wirkung zu erzielen.

Empfohlene Darreichungsformen:

CBD-Öl: Sublinguale Einnahme für schnelle Wirkung.
CBD-Kapseln: Einfache Dosierung, jedoch langsamere Wirkung.
CBD-Fruchtgummis: Angenehmer Geschmack, ideal für unterwegs.

Dosierungsempfehlung:

Beginnen Sie mit 5-10 mg CBD pro Tag.
Steigern Sie die Dosis schrittweise, bis die gewünschte Wirkung erreicht ist.
Konsultieren Sie einen Arzt, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen.

Erfahrungsberichte von Betroffenen

Viele Menschen mit ADHS berichten von positiven Erfahrungen mit CBD:

Reduzierte Unruhe und Hyperaktivität

Verbesserte Konzentration

Besserer Schlaf

Gesteigerte Lebensqualität

Diese Berichte deuten darauf hin, dass CBD eine wertvolle Ergänzung zur herkömmlichen Behandlung sein kann.

Recht und Verantwortung – Was du bei CBD bei ADHS beachten solltest

Wenn du dich mit CBD bei ADHS beschäftigst, spielt nicht nur die Wirkung eine Rolle – auch die rechtlichen Rahmenbedingungen und die Produktsicherheit sind essenziell. Schließlich möchtest du ein Produkt verwenden, das legal, sicher und hochwertig ist – besonders wenn es täglich oder langfristig zum Einsatz kommt.

Ist CBD bei ADHS legal?

In Deutschland ist CBD grundsätzlich legal , solange:

der THC-Gehalt unter 0,2 % liegt (gemäß EU-Richtlinie),
das Produkt nicht als Arzneimittel mit Heilaussage beworben wird,
der Verkauf aus EU-zertifiziertem Nutzhanf erfolgt.

Diese Regelung gilt sowohl für CBD-Öle als auch für andere Darreichungsformen wie Kapseln oder Pasten. Wichtig: Auch wenn CBD legal ist, solltest du auf seriöse Anbieter setzen, die Laboranalysen und Zertifikate offenlegen.

Sicherheit bei der Anwendung von CBD bei ADHS

CBD wird allgemein als gut verträglich eingestuft , dennoch kann es – wie jede aktive Substanz – Nebenwirkungen mit sich bringen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten auslösen.

Mögliche Reaktionen, auf die du achten solltest:

Leichte Müdigkeit – besonders bei höheren Dosen oder zu Beginn der Einnahme
Veränderter Appetit – manche Nutzer berichten von vermehrtem oder vermindertem Hungergefühl
Verdauungsprobleme – selten kommt es zu Übelkeit oder Durchfall
Wechselwirkungen mit Medikamenten – insbesondere mit Mitteln, die über die Leber verstoffwechselt werden (z. B. Antidepressiva, Blutverdünner oder bestimmte ADHS-Medikamente)

👉 Daher unser Tipp: Sprich mit deinem Arzt, bevor du CBD bei ADHS ausprobierst – vor allem, wenn du bereits Medikamente einnimmst oder unter chronischen Erkrankungen leidest.

Worauf du beim Kauf achten solltest:

Laborzertifikate: Achte auf unabhängige Analysen zu THC-Gehalt und Reinheit
Vollspektrum oder Isolat?: Informiere dich, welche Form für dich geeignet ist
Transparenz des Herstellers: Herkunft des Hanfs, Extraktionsmethode und Dosierungsempfehlungen sollten klar erkennbar sein

Was ist eigentlich Happy420?

Happy420 steht für natürliche Produkte mit Herz und Leidenschaft. All unsere Räucherprodukte aus Hanf sind zu 100% natürlich, EU-zertifiziert, frei von Pestiziden und Herbiziden, um dir zu gefallen. Selbstverständlich achten wir dabei streng auf Nachhaltigkeit in der Herstellung und faire Arbeitsbedingungen. Die Produktionsprozesse werden von uns regelmäßig überwacht, um eine gleichbleibende Qualität gewährleisten zu können. Nur so schaffen wir es dich glücklich zu machen.

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Fazit

CBD bietet eine vielversprechende Möglichkeit zur Linderung von ADHS-Symptomen. Obwohl weitere Forschung notwendig ist, zeigen aktuelle Studien und Erfahrungsberichte positive Ergebnisse. Eine individuelle Beratung und sorgfältige Produktauswahl sind entscheidend für den Erfolg der Anwendung.

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