Nebenwirkungen von HHC - Worauf du unbedingt achten solltest

Der Konsum von Hexahydrocannabinol (HHC) wirft berechtigte Fragen hinsichtlich möglicher gesundheitlicher Auswirkungen auf. Als Abkömmling von THC zeigt HHC vergleichbare Effekte und Risiken. Fachleute gehen davon aus, dass das gesundheitliche Risiko höher sein könnte als bei klassischem Cannabis, jedoch geringer einzuschätzen ist als bei vollsynthetischen Cannabinoiden. Die noch sehr begrenzte Studienlage erschwert jedoch eine verlässliche Risikobewertung.

Besonders kritisch wird HHC-P betrachtet – eine besonders potente Variante von HHC. Sie könnte mit einem höheren Risiko für Nebenwirkungen einhergehen. Auch die Bundesregierung warnt vor den unklaren Gefahren beim Konsum von HHC, vor allem bei Jugendlichen. Denn gerade bei jungen Menschen können Substanzen wie HHC die körperliche und geistige Entwicklung beeinträchtigen. Bisher fehlen noch belastbare Studien zu Langzeitfolgen, genauen Risiken und sicheren Dosierungsempfehlungen.

HHC kann potenzielle Risiken mit sich bringen, die durch bekannte Nebenwirkungen, fehlende Erkenntnisse zum Langzeitkonsum und immer wieder auftauchende Warnungen vor Schwermetall- oder Lösungsmittelrückständen verstärkt werden. Zu den häufig berichteten Nebenwirkungen zählen unter anderem Müdigkeit, Schwindel, Verwirrtheit, trockener Mund, Kopfschmerzen, gerötete Augen und in manchen Fällen sogar Panikattacken. Bei dauerhaftem Konsum besteht außerdem das Risiko einer Abhängigkeit oder psychischen Beeinträchtigungen – wobei genaue Daten zu Langzeitfolgen bislang kaum vorliegen.

Besonders diskutiert wurde das Thema Schwermetalle in HHC-Produkten, nachdem Ende 2022 eine Instagram-Seite behauptete, in getesteten HHC-Blüten hohe Belastungen festgestellt zu haben. Diese Aussagen konnten jedoch trotz mehrfacher Anfragen des Deutschen Hanfverbands (DHV) nicht durch Labornachweise bestätigt werden. Hintergrund der Sorge ist der Einsatz von Schwermetall-Katalysatoren wie Nickel, Palladium oder Iridium im Herstellungsprozess. Diese Stoffe beschleunigen die chemische Reaktion, sollten aber am Ende vollständig aus dem Endprodukt herausgefiltert werden. Auch wenn solche Verfahren in der Lebensmittelherstellung üblich sind, bleibt ein gewisses Restrisiko bestehen – vor allem bei unseriösen Herstellern. Um dich zu schützen, solltest du daher auf zertifizierte, geprüfte Anbieter wie z. B. Happy420 setzen. Dort bekommst du Produkte, die EU-zertifiziert, pestizidfrei und ohne Herbizide hergestellt sind.

Was die Nebenwirkungen betrifft, ist es wichtig zu wissen: Ihre Intensität und Dauer hängen von verschiedenen Faktoren ab. Die Dosis spielt dabei eine entscheidende Rolle – je höher die Menge, desto stärker und wahrscheinlicher die Nebenwirkungen.

Auch die Konsumform beeinflusst, wie schnell und intensiv die Wirkung eintritt. Beim Inhalieren – also Rauchen oder Verdampfen – gelangt der Wirkstoff rasch in den Blutkreislauf, die Effekte treten schnell ein, klingen aber meist auch schneller ab. Bei Edibles hingegen dauert es länger, bis die Wirkung spürbar ist, hält dafür aber oft länger an – ebenso wie die möglichen Nebenwirkungen.

Nicht zuletzt ist auch deine persönliche Toleranz gegenüber HHC entscheidend. Wer regelmäßig konsumiert, entwickelt meist eine gewisse Gewöhnung und spürt Nebenwirkungen weniger intensiv. Bei empfindlichen Personen oder Einsteigern kann es hingegen zu deutlich stärkeren Reaktionen kommen.

Da bislang nicht sehr viel über die Nebenwirkungen bekannt ist, lässt sich auch nicht so genau einschätzen, wie gefährlich eine Überdosis ist. Bei HHCP ist das Risiko einer Überdosierung sehr hoch, was mit nicht absehbaren Folgen einhergehen kann. Wir empfehlen daher, beim Konsum von HHC-Produkten vorsichtig zu sein und eher mit einer niedrigen Dosis zu beginnen.

Da HHC in seiner Wirkung THC sehr ähnlich ist, liegt die Vermutung nahe, dass auch HHC ein gewisses Suchtpotenzial mit sich bringt. Besonders dann, wenn es gemeinsam mit Tabak konsumiert wird – etwa in Form eines HHC-Joints – kann sich dieses Risiko noch verstärken. Wie bei vielen psychoaktiven Substanzen besteht auch bei HHC die Möglichkeit, eine Abhängigkeit zu entwickeln – vor allem bei regelmäßigem oder übermäßigem Konsum.

Je häufiger HHC konsumiert wird, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, eine psychische Abhängigkeit zu entwickeln. Menschen mit einer erhöhten Anfälligkeit für Suchtverhalten sollten daher besonders vorsichtig sein oder am besten ganz auf den Konsum verzichten. Aber auch erfahrene Konsumenten sollten sich der Risiken bewusst sein und ihren Konsum reflektieren.

Kopfschmerzen zählen zu den am häufigsten berichteten Nebenwirkungen beim Konsum von HHC. Wenn du ohnehin anfällig für Kopfschmerzen oder Migräne bist, solltest du besonders vorsichtig sein – denn HHC kann bestehende Beschwerden verstärken. In solchen Fällen ist es oft besser, ganz auf den Konsum zu verzichten oder vorher ärztlichen Rat einzuholen.

Auch beim Konsum von HHC besteht das Risiko, psychotische Zustände oder ähnliche mentale Beeinträchtigungen auszulösen. Diese Gefahr steigt insbesondere bei häufigem Gebrauch, hohem Wirkstoffgehalt und individuellen Risikofaktoren. Wenn du also unter Angststörungen leidest oder in der Vergangenheit psychoseähnliche Erfahrungen gemacht hast, solltest du besonders vorsichtig sein – oder am besten ganz auf den Konsum von HHC verzichten.

Über die langfristigen Auswirkungen von HHC ist bislang nur sehr wenig bekannt. Experten vermuten zwar, dass die Langzeitfolgen denen von THC ähneln könnten – vor allem aufgrund der chemischen Ähnlichkeit beider Substanzen. THC wurde in Studien mit Beeinträchtigungen der kognitiven Leistungsfähigkeit, der psychomotorischen Fähigkeiten sowie mit einem erhöhten Risiko für psychotische Episoden in Verbindung gebracht.

Trotz dieser Parallelen ist jedoch Vorsicht geboten: Nur weil HHC strukturell THC ähnelt, heißt das nicht automatisch, dass es dieselben Wirkungen hervorruft. Es ist durchaus möglich, dass HHC eigene Eigenschaften besitzt, die zu abweichenden oder sogar völlig neuen Langzeitfolgen führen können. Ohne fundierte wissenschaftliche Studien lassen sich hier kaum verlässliche Aussagen treffen.

Fazit: Die Langzeitwirkungen von HHC sind derzeit noch nicht ausreichend erforscht. Solange keine aussagekräftigen Untersuchungen vorliegen, bleibt vieles reine Spekulation. Bis dahin ist ein vorsichtiger und bewusster Umgang mit HHC mehr als angebracht.

Einige HHC-Konsumenten berichten von negativen Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Angstgefühlen oder Herzrasen. Gleichzeitig gibt es aber auch viele Nutzer, die kaum oder gar keine unerwünschten Effekte feststellen. Tatsächlich berichten manche sogar davon, bewusst von THC auf HHC umgestiegen zu sein – häufig mit dem Argument, dass HHC besser verträglich sei und weniger intensive Nebenwirkungen verursache.

Einige Nutzer empfinden die Wirkung von HHC nicht nur als milder, sondern insgesamt als angenehmer und ausgewogener. Für sie stellt HHC eine interessante Alternative zu klassischen Cannabinoiden dar. Dennoch ist zu beachten, dass die Wirkung stark individuell unterschiedlich ausfallen kann – was bei einem funktioniert, kann bei jemand anderem ganz anders wirken.

Wichtig bleibt: Trotz der teils positiven Erfahrungsberichte fehlt es nach wie vor an umfassender wissenschaftlicher Forschung zu HHC. Das bedeutet, dass die tatsächlichen Auswirkungen noch nicht abschließend verstanden sind. Die Vielzahl an Nutzererfahrungen unterstreicht, wie komplex das Thema ist – und wie dringend weitere Studien notwendig sind, um die Wirkung und Sicherheit von HHC besser einschätzen zu können.